라이프 계산기

건강, 신체, 라이프스타일 관련 계산

라이프 계산기는 건강, 나이, 전기요금, 실수령액처럼 생활 속에서 자주 궁금해지는 숫자를 빠르게 확인할 수 있도록 구성했습니다. 복잡한 제도 해석보다 사용자가 바로 입력할 수 있는 항목을 중심으로 결과를 보여주고, 필요한 경우 기준과 주의사항을 함께 안내합니다.

생활 계산 결과는 개인의 건강 상태, 요금제, 과세 조건, 기관 기준에 따라 실제와 다를 수 있습니다. 결과를 계획의 출발점으로 삼되 의료, 세무, 보험, 공공요금처럼 중요한 판단은 관련 기관의 최신 안내를 함께 확인하는 것이 좋습니다.

이런 상황에서 활용하세요

내 BMI, 얼마냐?

예) 170cm · 65kg → BMI 22.5 정상

기초대사량(BMR)과 하루 권장 섭취 칼로리(TDEE)를 계산합니다. 다이어트·증량 목표 설정의 출발점입니다.

연봉 4천이면 실제로 얼마냐?

예) 연봉 4,000만 → 월 실수령 약 293만원

이번 달 전기요금, 얼마 나오냐?

예) 350kWh (여름) → 약 63,000원

내 배란일, 언제냐?

예) 주기 28일 → 다음 생리 14일 전이 배란일

출산예정일, 언제냐?

예) 마지막 생리 1월 1일 → 예정일 10월 8일

내 체지방률, 몇 %냐?

예) 남 175cm · 허리 85 · 목 38 → 약 18%

소주 한 병, 언제 깨냐?

예) 소주 1병(남 70kg) → 약 6시간 후 분해

내 기초대사량, 얼마냐?

예) 남 30세 · 175cm · 70kg → 약 1,650kcal